Minuteur 15 minutes
Un quart d'heure : assez court pour commencer, assez long pour avancer.
À quoi servent 15 minutes
Quinze minutes, c'est le bloc de concentration de ceux qui trouvent le pomodoro trop long. On entre dans la tâche, on en fait un vrai morceau et on sort avant d'être épuisé. Si tu en veux plus à la fin, tant mieux. Sinon, ce sont quinze minutes bien utilisées.
C'est aussi une bonne taille pour la routine du matin : café, médicaments ou vitamines si tu en prends, t'habiller, un coup d'œil sur la journée. Avec le minuteur, la matinée ne file pas entre les doigts.
Dans la méthode pomodoro, après quatre séances de 25 minutes vient une pause plus longue, de 15 à 30 minutes. Quinze, c'est le minimum pour vraiment souffler avant de reprendre.
- Un bloc de concentration sur une tâche ennuyeuse
- Toute la routine du matin
- La grande pause après quatre pomodoros
- Travailler en visio avec quelqu'un (body doubling)
- Planifier la semaine
Comment utiliser ce minuteur
Appuie sur Démarrer. Le compte à rebours continue même si tu changes d'onglet ou verrouilles l'ordinateur, car il s'appuie sur l'horloge de l'appareil et non sur un compteur qui peut prendre du retard. Le titre de l'onglet affiche le temps restant.
Besoin de plus de temps ? Appuie sur +1 min sans t'arrêter. Juste une grande horloge ? Appuie sur Plein écran. À la fin, un bip court retentit et, sur téléphone, il vibre si le navigateur le permet.
Questions fréquentes
Les blocs de 15 minutes, ça marche ?
Oui, surtout si les longues séances te bloquent. Plusieurs blocs courts avec des pauses donnent souvent plus qu'une heure à lutter contre les distractions.
Puis-je enchaîner deux minuteurs de 15 ?
Bien sûr. À la sonnerie, fais une pause d'une ou deux minutes et appuie de nouveau sur Démarrer. La pause aide à voir si tu es toujours concentré.
Le minuteur marche-t-il écran verrouillé ?
Avec l'onglet en arrière-plan, oui : le temps est calculé avec l'horloge de l'appareil et le son est programmé à l'avance. Téléphone verrouillé, certains navigateurs coupent le son de la page. Pour une alerte garantie écran verrouillé, utilise l'appli Fait !.
Faut-il installer quelque chose ou créer un compte ?
Non. Le minuteur tourne dans le navigateur, gratuitement, sans inscription et sans pub. Rien de ce que tu fais ici n'est envoyé nulle part.
Le minuteur dans ta poche ?
Dans Fait !, le minuteur va avec des micro-habitudes en 1 geste et des rappels bienveillants. Sans jamais juger.
Gratuit à télécharger, sans pub, sans inscription