Temporizador de 10 minutos
Diez minutos cunden más de lo que parece. Toca Iniciar.
Para qué sirven 10 minutos
Diez minutos es el tiempo ideal para tareas de casa que parecen eternas pero no lo son. Casi cualquier habitación mejora a la vista en diez minutos: la cocina sin platos en el fregadero, el sofá sin cosas encima, el lavabo limpio.
La regla es sencilla: pon el temporizador, haz solo eso y para cuando suene. Saber que hay un final quita el agobio de "tengo que ordenar toda la casa". A muchas personas con TDAH les funciona, porque la tarea tiene un principio, un medio y un final claros.
Diez minutos también sirven en el trabajo: vaciar la bandeja de entrada, ordenar la mesa, repasar lo que de verdad toca hoy. Y como pausa algo más larga, dan para comer algo sin prisa.
- Ordenar una habitación (solo una)
- Contestar los correos más rápidos
- Repasar la lista del día
- Un paseo corto a la manzana
- Leer un capítulo corto
Cómo usar este temporizador
Toca Iniciar. La cuenta atrás sigue aunque cambies de pestaña o bloquees el ordenador, porque usa el reloj del dispositivo y no un contador que se puede retrasar. El título de la pestaña muestra el tiempo que queda.
¿Necesitas más tiempo? Toca +1 min sin parar. ¿Solo quieres un reloj grande? Toca Pantalla completa. Al final suena un pitido corto y, en el móvil, vibra si el navegador lo permite.
Preguntas frecuentes
¿Se puede ordenar la casa en 10 minutos?
La casa entera, no. Una habitación o una zona, sí. Haz una zona cada vez, un temporizador por zona. Al final de la semana se nota.
¿10 minutos es buena duración para una pausa?
Es una pausa más larga, buena después de dos o tres horas de trabajo, o en lugar de la pausa larga del pomodoro en días apretados.
¿Funciona con la pantalla bloqueada?
Con la pestaña en segundo plano, sí: el tiempo se calcula con el reloj del dispositivo y el sonido queda programado. Con el móvil bloqueado, algunos navegadores silencian la página. Para un aviso seguro con la pantalla bloqueada, usa la app ¡Hecho!.
¿Hay que instalar algo o registrarse?
No. El temporizador funciona en el navegador, gratis, sin registro y sin anuncios. Nada de lo que haces aquí se envía a ningún sitio.
¿Quieres el temporizador en el bolsillo?
En ¡Hecho!, el temporizador viene con microhábitos de 1 toque y recordatorios amables. Nunca exige.
Gratis para descargar, sin anuncios, sin registro