Per chi ha l'ADHD — o sospetta di averlo
Non è pigrizia. Non lo è mai stata.
Sai cosa devi fare — eppure ti blocchi. Fatto! rimpicciolisce ogni abitudine finché è troppo piccola per fallire, e festeggia ogni passo. Mai rimproveri.
Gratis da scaricare • senza pubblicità • senza registrazione
📱 iPhone e iPad • 🤖 Android
Sai cosa devi fare… ma non riesci a iniziare?
La lista continua a crescere. Apri l'app di produttività, ti senti giudicato e la chiudi.
Fai venti cose facili e ti sembra di non aver fatto niente. La cosa importante slitta a dopo. Di nuovo.
A fine giornata arriva il senso di colpa. E domani si ricomincia uguale.
👉 Il tuo cervello non ha bisogno di più forza di volontà. Ha bisogno di inizi più piccoli.
Come funziona
3 passi. Nessuno richiede forza di volontà.
1 tocco
Scegli micro-abitudini già pronte — da bere acqua a rimettere le cose al loro posto. Un tocco e segni fatto: coriandoli, suono e vibrazione.
Versione mini
Giornata difficile? Ogni abitudine pronta ha una versione mini che vale lo stesso. “Leggere 1 paragrafo” conta. Il minimo ti tiene sulla strada.
Mai sensi di colpa
La tua fiamma si accende con 1 abitudine al giorno e ha uno scudo settimanale automatico. Hai saltato un giorno? “Ricominciare è già coraggio.” Niente di ciò che hai fatto va perso.
L'app, dal vero
Schermate reali dell'app su iPhone.
Schermate in portoghese — l'app è disponibile interamente in italiano.
✅ Tutto questo nell'app
Pensata per la vita vera — anche per i giorni no.
Micro-abitudini pronte, con una frase di sostegno — zero configurazione
Spunta con 1 tocco con coriandoli, suono e vibrazione
Versione mini di ogni abitudine pronta: il minimo vale lo stesso
Fiamma flessibile con scudo settimanale — saltare un giorno non azzera niente
Nuovo capitolo: quando la fiamma si spegne, l'app ti mostra tutto quello che hai già conquistato
Giardino delle Vittorie: ogni settimana diventa una piantina
Routine guidata: un'attività per schermata, senza sentirti sommerso
Ancore: lega un'abitudine a un momento (“dopo il caffè”)
Appuntamenti con orario e date importanti con promemoria
Promemoria gentili, massimo 3 al giorno — un invito, mai un obbligo
Frase del giorno da leggere e condividere
In 6 lingue: portoghese, inglese, spagnolo, tedesco, francese e italiano
1 minuto, senza registrazione
Scopri perché procrastini 👀
15 domande veloci e un ritratto di ciò che ti frena di più. Le risposte restano sul tuo dispositivo.
Fai il quiz →Per chi è questa app
Non è per tutti — e va bene così.
È per te se:
- ✓ Rimandi anche le cose più semplici
- ✓ Hai già scaricato tante app di abitudini e le hai abbandonate tutte
- ✓ Ti senti sommerso da liste che crescono e basta
- ✓ Vuoi costanza senza punirti a ogni scivolone
- ✓ Hai l'ADHD — o sospetti di averlo
Forse no, se:
- ✕ Cerchi un gestore di progetti complesso
- ✕ Adori fogli di calcolo e grafici giganti
- ✕ Ti serve una pressione dura per motivarti
Privacy
I tuoi dati sono solo tuoi
Le tue abitudini restano sul tuo dispositivo. Niente account, niente pubblicità, niente tracker — e funziona offline.
E quanto costa?
Gratis da scaricare. Senza carta di credito, senza trucchi.
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- ✓ Senza registrazione — apri e via
- ✓ Non ti piace? Basta cancellarla
Domande frequenti
È gratis?+
Sì. Scaricarla è gratis, senza pubblicità e senza carta di credito.
Devo creare un account?+
No. Apri e la usi subito. Non c'è registrazione.
C'è per Android?+
Sì. È su Google Play (Android) e su App Store (iPhone e iPad).
I miei dati vanno nel cloud?+
No. Le tue abitudini restano solo sul tuo dispositivo, senza sincronizzazione. Se cancelli l'app, i dati se ne vanno con lei.
In quali lingue?+
Portoghese, inglese, spagnolo, tedesco, francese e italiano.
Fatto! sostituisce una terapia?+
No. È un'app di benessere e organizzazione personale — non è un dispositivo medico e non sostituisce il supporto professionale.
Pronto per la tua prima vittoria?
Scaricala ora e segna il tuo primo “fatto” oggi.
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