Fait ! x Habitica : quelle appli d'habitudes te correspond ?

Habitica et Fait ! sont deux applis d'habitudes aux philosophies opposées. Habitica transforme ta routine en jeu de rôle : tu gagnes de l'or et de l'expérience en tenant tes tâches et tu perds de la vie quand tu échoues sur les tâches quotidiennes, seul ou en groupe. Fait ! est une appli gratuite et sans publicité qui fête ce qui est fait et ne punit pas ce qui manque, avec une version mini de chaque habitude, un bouton mauvais jour et un minuteur de 2 minutes pour démarrer. Si tu es motivé par le jeu, le défi et la pression du groupe, Habitica peut être parfait. Si la pression te fait souvent abandonner, Fait ! a été pensé pour ce cas. Voici la comparaison honnête, avec des données vérifiées le 15/10/2026.

C'est quoi, Habitica ?

Habitica est une appli et un site de productivité qui utilise des mécaniques de jeu. Tu crées trois types de tâches : des habitudes (choses à faire plus ou moins souvent), des quotidiennes (tâches répétées) et des à-faire (tâches uniques). Quand tu les tiens, ton personnage gagne de l'or, de l'expérience et des objets ; tu peux former des groupes avec des amis, partir en quêtes contre des monstres, rejoindre des guildes et des défis.

Le côté punitif fait partie de la conception : selon le wiki officiel d'Habitica, les quotidiennes non tenues font perdre des points de vie. Si la vie tombe à zéro, le personnage « meurt » et perd un niveau, de l'or et une pièce d'équipement. Dans les quêtes de groupe, les échecs de l'un affectent l'équipe. Il existe une option appelée « se reposer à l'auberge », qui met ces dégâts en pause quand tu as besoin d'une trêve.

C'est quoi, Fait ! ?

Fait ! est une appli d'habitudes et d'anti-procrastination, conçue pour ceux qui ont un TDAH ou se reconnaissent dans ce fonctionnement. Fonctions principales :

• Version mini de chaque habitude, pour les jours difficiles.
• Mauvais jour : un appui et l'appli ne te demande que la version mini, sans reproche ce jour-là.
• Mode travail : commence par la tâche la plus pénible avec un minuteur de 2 minutes et aide à clôturer la journée.
• Horaires du jour pour ce qu'on ne peut pas oublier (médicaments, vitamines, repas).
• Rappels seulement aux heures que tu choisis.
• Fête à la fin et phrase du jour à partager.
• Routines prêtes à importer.

Elle est 100 % gratuite, sans achats dans l'appli et sans publicité.

Comparaison côte à côte

Prix d'Habitica d'après la fiche officielle de l'appli dans la boutique de l'iPhone, version France, consultée le 15/10/2026. Ils peuvent changer et varier selon la plateforme.

Quand Habitica est-il le meilleur choix ?

Soyons justes : Habitica fait des choses que Fait ! ne fait pas.

• Tu adores les jeux et tu es motivé en voyant ton personnage évoluer.
• Tu fonctionnes bien avec la pression du groupe. Savoir que l'équipe prend des dégâts si tu échoues est le coup de pouce qu'il te faut.
• Tu veux tout au même endroit : habitudes, tâches récurrentes et liste d'à-faire.
• Tu utilises beaucoup l'ordinateur et tu veux un accès par navigateur.
• Tu aimes personnaliser : vêtements, mascottes, montures.

Beaucoup de gens utilisent Habitica pendant des années avec de bons résultats. Si c'est ton profil, c'est une très bonne option, et gratuite.

Quand Fait ! a-t-il plus de sens ?

• La punition te fait abandonner. Perdre de la vie, voir le personnage mourir ou faire tomber le groupe devient de la culpabilité, et la culpabilité devient de la fuite.
• Tu veux moins, pas plus. Pas d'inventaire, de boutique, de quêtes : ouvrir, cocher, terminé.
• Ton problème, c'est de démarrer. Le minuteur de 2 minutes et la « plus pénible d'abord » s'attaquent justement au blocage du début.
• Tes jours varient beaucoup. La version mini et le bouton mauvais jour gardent l'habitude vivante sans faire semblant que tous les jours se ressemblent.
• Tu as besoin de te rappeler des horaires comme les médicaments et les repas.

Sur la façon dont les séries qui se « remettent à zéro » affectent la motivation, vois Streak : la série d'habitudes aide ou pénalise ?.

La gamification marche-t-elle avec un TDAH ?

Pour certaines personnes, beaucoup. La nouveauté et la récompense immédiate du jeu aident à s'engager. Pour d'autres, le charme s'éteint au bout de quelques semaines, et la partie punitive pèse plus que la récompense. Il n'y a pas de réponse unique. Le meilleur test est d'utiliser l'appli deux semaines et d'observer : une fois la nouveauté passée, continues-tu à l'ouvrir sans effort ? Nous avons un guide sur ce qu'une appli d'habitudes doit avoir pour ce public dans Application d'habitudes pour TDAH : critères et pièges, et une liste d'autres options dans Meilleures applications pour le TDAH en 2026 (liste honnête).

Si tu soupçonnes un TDAH ou si tu prends des médicaments, parles-en à un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Habitica est-il gratuit ?

Oui. L'appli peut s'utiliser gratuitement ; l'abonnement est optionnel et donne des avantages en plus. Le 15/10/2026, la boutique de l'iPhone en France listait l'abonnement à partir d'environ 5,49 € par mois.

Habitica existe-t-il en français ?

Oui. La fiche officielle de l'appli sur la boutique liste le français parmi les langues disponibles.

Peut-on utiliser Habitica sans être puni ?

On peut réduire : l'option « se reposer à l'auberge » met en pause les dégâts des quotidiennes, et tu peux régler les quotidiennes avec soin. Mais la mécanique de perte de vie fait partie du jeu.

Peut-on utiliser Fait ! et Habitica ensemble ?

Oui. Certaines personnes utilisent Habitica pour les tâches et les défis en groupe, et Fait ! pour les petites habitudes et pour démarrer la journée de travail. Teste et garde ce que tu ouvres sans effort.

Teste sans culpabilité

Choisis une habitude, définis la version mini et utilise-la pendant 7 jours. Si un mauvais jour tu ne peux faire que la version mini, elle compte.